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Una corsa nel cuore di Parigi

par Sonia Padovani

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Voglio portare il nome di Lefebvre Sarrut per le strade di Parigi e, come genitore, contribuire ad un progetto benefico che coinvolge i bambini e la loro salute. In particolare, rappresenterò Giuffrè Francis Lefebvre tra i corridori del Gruppo: sostenetemi in tutti i modi, voglio sentire il vostro appoggio quando la stanchezza arriverà!

Quel est votre objectif ?
Questa sarà la mia prima maratona: è una sfida con me stessa davvero impegnativa ed esaltante. Non solo voglio arrivare in fondo, ma voglio arrivarci bene. In ogni sessione di allenamento sono motivata dal mio obiettivo. In gara voglio divertirmi e condividere con gli altri partecipanti la gioia di invadere Parigi con la forza delle nostre gambe.

Quelque chose à ajouter ? Une anecdote à partager ?
Pratico nuoto agonistico da quando ero bambina e da tre anni faccio anche gare di triathlon. Stavo preparando la mia prima mezza maratona quando ho saputo di questa occasione: non potevo dire no... ora la mezza la faccio per allenarmi! Come mi sto preparando? Allenamento, riposo e una buona alimentazione #plantbasedathletes
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04/02/2020

Tatoni Chiara

10 €

04/02/2020

silvia martignano

10 €

04/02/2020

Claudia Bernini

20 €

04/02/2020

di lascia mariagrazia

15 €

04/02/2020

Simona Secci

30 €

04/02/2020

Sparagna Lidia

20 €

04/02/2020

Anna d'Angelis

20 €

04/02/2020

Irene Simoncini

20 €

04/02/2020

zuccaro mauro

10 €

04/02/2020

Maddalena Molfese

10 €

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  • Sonia Padovani

    Créateur de la page

    06/03/2020

    6 marzo

    La maratona è stata spostata al 18 ottobre. Mi aspettavo che, alla fine, non sarei riuscita a farla ad aprile: peccato, perché vedevo vicina la fine di questi allenamenti così impegnativi! Non vedevo l'ora di partecipare finalmente all'evento.

    Ora ho davanti tutta l'estate per allenarmi. Si riparte quasi da zero, ma ora ho maggiore consapevolezza delle mie forze e, quindi, maggiore fiducia in me stessa. Questi due mesi di allenamento sono comunque stati molto utili.

  • Sonia Padovani

    Créateur de la page

    06/03/2020

    Inizio marzo

    Domenica scorsa ho corso 35 km a buon ritmo: è stato impegnativo, ma alla fine ero soddisfatta

  • Sonia Padovani

    Créateur de la page

    26/02/2020

    FINE FEBBRAIO

    Fatto il mio primo lungo (31 km): impegnativo, ma resto fiduciosa. Ancora un mese di allenamenti per abituare il mio corpo alle distanze lunghe.

  • Sonia Padovani

    Créateur de la page

    13/02/2020

    METÀ FEBBRAIO

    I km settimanali si fanno sentire, ma per ora i ritmi della tabella di marcia sono gestibili. Fatti i 25 km domenica scorsa, a breve affronterò il mio primo lungo (30 km). Un passo alla volta…

  • Sonia Padovani

    Créateur de la page

    06/02/2020

    Allenamenti inizio febbraio

    Fatti i 22 km domenica scorsa, questo weekend mi aspettano 25 km. Almeno li faccio alla luce del giorno. In settimana corro sempre al buio e al freddo, ma dopo un paio di km sto già meglio e penso solo all'allenamento da fare.
    Sempre bello incrociare altri corridori con le loro lucine, cappelli e guanti: un po' ci si motiva a vicenda, ognuno verso il proprio obiettivo.

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